domer
Osobiście nigdy nie miałem z tym problemu. Mogę połknąć nawet 5-8 kapsułek/tabletek wielkości Olimp Omega 3 Gold. Rzeczywiście sposób połykania i psychikę odgrywa tutaj istotną rolę. Należy nabrać duży łyk wody i połknąć całość pewnie i szybko, a nie z jakąś obawą. Wtedy od razu blokuje nas i jest problem. Może dwa razy w życiu przytrafiło mi się, że kapsułka/tabletka stanęła mi na gardle. Wystarczy wtedy zachować spokój i nie panikować. Wziąć duży łyk wody, ewentualnie dwa powinno przejść dalej.
Moderator działu Odżywianie
