SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Domowa siłownia prośba o rady

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1567

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Wiek 21 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 8373
Ta listę talerzy którą wymienilem wyżej muszę dopiero zakupić dlatego zastanawiam się za sklepem i chyba zdecyduje się ma decathlon bo mam kilka talerzy od nich i dobrze się spisują. A gryf takiej długości bo w piwnicy niby się zmieści 2.2m ale będzie pół metra zapasu tylko
Napisałem właśnie do spokey zapytać ile wytrzyma ich gryf arteus bo przekonałes mnie do dłuższego gryfu zwłaszcza że jestem podobnego wzrost... Ale przede wszystkim będę się trzymać tych 28mm bo chyba nie znajdę drugiej tak dobrej oferty talerzy a deka maja tylko 28




Zmieniony przez - Mavannkas w dniu 29/07/2019 12:59:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6516 Napisanych postów 62312 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777746
No tak musisz poszukać ja swego czasu jak trenowałem w piwnicznej siłowni to szukałem używek albo możesz też poszukać sobie odlewni bo czasem też takie rzeczy robią bo zawsze coś można kasy zaoszczędzić bo generalnie obciążenie jest bardzo drogie.
Co do gryfu to wiadomo, że musisz też to wszystko dopasować do swoich możliwości lokalowych bo jak masz kupić dłuzszy gryf a później nie będziesz mógł nim ćwiczyć bo będziesz zaczepiał końcem o ścianę to też mija się z celem, kup najdłuższy jaki możesz bo są najbardziej uniwersalne.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
np https://www.olx.pl/oferta/obciazenie-stalowe-oktagon-stal-CID767-IDdViU1.html#836048d77f 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400740
Myślałem, że w tej chwili podaż używek będzie zerowa

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytania na temat początku treningów.

Następny temat

Triceps

WHEY premium