...
Napisał(a)
Hej mam diete 1300 kcal i ćwiczę w domu 3/4 razy w tyg, w co najlepiej się zaopatrzyć np żeby wypić przed treningiem lub po treningu, lub żebym miała więcej siły albo uzupełnić jakieś witaminy
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zwiększyć kalorie bo to już pułap tragiczny, a jakby coś sie dzialo niedobrego dodac wysiłku do tego.
...
Napisał(a)
Zanim odpowiemy na to pytanie napisz coś więcej o sobie ile masz wzrostu, ile ważysz, jaki jest Twój cel. I oczywiście z czego wynika tak niska kaloryczność?
Polecane artykuły