Chciałbym zakupić jakieś białko ale pierw napisze coś o sobie, mam 16 lat 173cm wzrostu i ważę 63kg ćwiczę na silce jakoś 2-3 miesiące ale tak już porządnie wcześniej miałem styczność również ale rok temu.
Rozglądam się nad jakimś białkiem tylko rodzi się teraz pytanie czy wpc czy jednak isolate?
Czy jeśli ważę 63 kg to jeszcze nie zabierać się za białko;?
Pozdrawiam