...
Napisał(a)
Mój znajomy waży 84kg a chce w 100kg wystartować no musi dobić 6,1 litrów płynu czy to realne?Nie zwymiotuje?Nie zeszczy się?Robił ktoś Tak z was?Jakieś podpowiedzi
1
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Duza roznica, jeżeli jego bazowa waga to 84, a nie po odwodnieniu czy na skraju redukcji to nie wbije tyle kg choćby jadł i pił niewiadomo ile.
...
Napisał(a)
Słyszałem że był ktoś kto ważył 117kg i zrobił 125,1kg pijąc 8litrow wody,a tu jest 6...A jakby wszedł na ważenie ubrany?Można Tak?
1
...
Napisał(a)
84kg waży rano przed śniadaniem.. .powiem mu żeby zwazyl się po kolacji
1
...
Napisał(a)
Wszystko zależy ile ma czasu na zrobienie wagi ?
Są sposoby aby zatrzymać wodę w organizmie np. sporządza się wysoko solne napoje. Jednak przyznam z własnego doświadczenia że , sztuczne nabijanie dużej wagi przed startem niekorzystnie wpływa na samopoczucie.... Dodatkowo stanowi duży dyskomfort zwłaszcza kiedy startuje się w pełnym TS. Podczas siadów czy ciągów , można wszystko zwrócić a na dodatek spalić podejścia.
Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 8/8/2019 1:22:52 PM
Są sposoby aby zatrzymać wodę w organizmie np. sporządza się wysoko solne napoje. Jednak przyznam z własnego doświadczenia że , sztuczne nabijanie dużej wagi przed startem niekorzystnie wpływa na samopoczucie.... Dodatkowo stanowi duży dyskomfort zwłaszcza kiedy startuje się w pełnym TS. Podczas siadów czy ciągów , można wszystko zwrócić a na dodatek spalić podejścia.
Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 8/8/2019 1:22:52 PM
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
WitebskiNa GPC w nowych zamkach chce startować 24-10-19
Do października spokojnie zrobi tyle wagi , nawet dużo więcej....jednak czy to się przełoży na wynik to indywidualna kwestia każdego zawodnika.
Ja też właśnie zacznę przygotowania do MŚ GPC i aktualnie ważę około 105-106kg ... do startu prawdopodobnie dobiję między 6 a 8kg , być może nawet więcej bo limit kategorii to 125kg. Daje mi to luksus w postaci braku ograniczeń żywieniowych i suplementacyjnych , zresztą praktycznie od samego początku przygotowań wprowadzam monohydrat kreatyny w połączeniu z węglowodanami....co w moim przypadku zawsze przekłada się na wagę i więcej energii na treningach.
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
Sprawdziłem wyniki z GPC ms tiszakecske w 90kg Raw było 6 a w 100 9 więc chyba nie ma sensu dobijanie do 90,1 wycisnie że 190-200...Popatrzylem na wyniki to wychodzi że najlepiej jakby w 82,5kg startował może wygrać a w 90 czy 100 o brąz będzie walczyl
Zmieniony przez - Witebski w dniu 2019-08-08 20:09:13
Zmieniony przez - Witebski w dniu 2019-08-08 20:09:13
1
Poprzedni temat
VI Stalowa Sztanga - 17.08.2019 ORZYSZ
Następny temat
III Puchar Świdnickiego Dzika w WL RAW - 5.10.2019 ŚWIDNICA
Polecane artykuły