SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odblok po terenie enan+testo enan

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 799

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

43

Waga

100

Wzrost

184

Obwód ramienia

47

Obwód klatki

Obwód uda

70

Obwód talii

Staż na siłowni

15

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

160g do 240g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

14%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Ok

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka 180 przysiady 200 barki 120
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94817 Napisanych postów 364811 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670165
Musisz zbic estro i prolke
Potrzebujesz z 1-2 tab cabaseru
I jakieś exe ari letro

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 330
Niestety mogę tylko zorganizować Bromergon.Tylko w jakich dawkach mam go brać? I jak długo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 330
Odświeżam temat. Mam dostinex tylko ile i jak długo mam go brać? Dziękuję za pomoc.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przerwa między cyklami

Następny temat

Odblok

WHEY premium