Ocena mc

Witam, czy mógłby ktoś wymienić błędy w technice, jakie robię na tym nagraniu (a przynajmniej kilka z nich)? Jest to ostatnia, najcięższa seria, więc pewnie jest więcej na minus, niż plus, ale chciałbym być świadomy, co jest dokładnie nie tak. Wiem jedynie, że plecy mi wyraźnie puszczają.
84kg, 185cm

class="link" target="_blank">

gryf za daleko , dlatego ciągniesz plecami nie wykorzystujesz nóg
odpuszczasz napięcie , przy negatywie i robisz banana z pleców,nie kontrolujesz ciężaru , on kontroluje Ciebie
przy trzecim już był typowy koci grzbiet

Za duży ciężar i technika cierpi , jak wyżej i dodałbym jeszcze że niepotrzebnie zadzierasz tak bardzo głowę ,

Okej, dziękuję

Co to już film usunąłeś ?