Niewyleczalne kontuzje

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 10

Witam, pół roku temu nabawiłem się kontuzji barku pod koniec treningu przy pozycji planka w trzech punktach podparcia. Starałem się leczyć u różnych fizjoterapeutów, miałem usg rezonans z kontrastem i nic nie wyszło a bark nadal boli. Do tego od paru miesięcy boli mnie czwórka na samej gorze mięśnia i pachwina. Było robione USG na pachwinę i tez nic nie wyszło. Od jakiegoś czasu tez boli mnie pośladek, ale to najmniejszy problem. A wczoraj przy przysiadach ze sztanga miałem strasznie mocny ból w plecach. Czasami tez mi pulsują mięśnie gdy nic nie robię. I teraz moje pytanie co z tym zrobić lub czym to może być spowodowane? Jak to wyleczyć lub do kogo można się zwrócić z taka sprawa, bo już byłem u paru lekarzy i fizjoterapeutów, a to nic nie poskutkowało.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

SzySio

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 13 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 61

Zaczął bym od kontroli techniki cwiczen jakie wykonujesz, moze tam byc duzy problem. Odpocznij daj organizmowi miesiac odpoczac od treningow moze za szybko wszedles na wysokie obroty. Potem przyłoz wieksza uwage na rolowania rozciagania. I powoli wracaj do treningu

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929

Kolo1067
Witam, pół roku temu nabawiłem się kontuzji barku pod koniec treningu przy pozycji planka w trzech punktach podparcia. Starałem się leczyć u różnych fizjoterapeutów, miałem usg rezonans z kontrastem i nic nie wyszło a bark nadal boli. Do tego od paru miesięcy boli mnie czwórka na samej gorze mięśnia i pachwina. Było robione USG na pachwinę i tez nic nie wyszło. Od jakiegoś czasu tez boli mnie pośladek, ale to najmniejszy problem. A wczoraj przy przysiadach ze sztanga miałem strasznie mocny ból w plecach. Czasami tez mi pulsują mięśnie gdy nic nie robię. I teraz moje pytanie co z tym zrobić lub czym to może być spowodowane? Jak to wyleczyć lub do kogo można się zwrócić z taka sprawa, bo już byłem u paru lekarzy i fizjoterapeutów, a to nic nie poskutkowało.

Może masz problem neurologiczny - np mięśnie/nerwy. Ostatnio poza kontuzją/bólem coś niepokojącego zauważyłeś?

doping & zdrowie

...