ściąganie drążka 3x10
wiosłowanie sztanga 1x5-8 1xbo wiosłowanie polsztanga 3x8
wiosłowanie polsztanga jednorącz 4x10-12 podciąganie wąsko 3x10-12
Wszędzie dołożone powtórzenia utrzymane Fokus był oby tak dalej.
Ilość wyświetleń tematu: 29434
PolskikoksBurżuj, ośmiornice na kolacje jada
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły