SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl Krótka Insa (Insuman Rapid)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 691

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 123 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6647
1. WIEK: 22
2. WAGA: 89
3. WZROST: 168
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 126
-udo: 64
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA:
-białko: 2g
-węglowodany: 5g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Teść,Wino,Meta,Tren
8. TRENING: Góra/Dół+ konkurencje strong
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od stycznia ON
11. POZIOM BF%: 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:170 (Od pół roku nie wyciskam)
-martwy ciąg: 310
-przysiad: 230

Siema Panowie jako że zaczął się sezon masowy ;) mam krótką Inse dokładnie Insuman Rapid mógłby ktoś doradzić jak najefektywniej ją wykorzystać o jakich porach bić od jakiej dawki zacząć przykładowo, w tle leci cały czas teść i dołożyłem metke. Z góry dzięki wielke Pozdro !!!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94917 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
To bym przeplatal oral kilka tyg kilka tyg slin i znowu oral

Jak bić są różne szkoły można do każdego posiłku, można tylko około treningów

Ja trenuje rano to zawsze bilem przed i po treningu plus później jeszcze okolice obiadu

Jak bym miał znowu wrócić to bił bym przed i po trg

Min sensowna dawka to dla mnie 5 jm i w gore

Osobiście dopiero moc ślinu poczułem powyżej 10-12jm ale na 1 raz zaczął bym od 3 jm przed i po i podbijal i doszedł bym do 5-8 jm i zobaczył jak na mnie to działa wssystko
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 123 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6647
Dzięki serdecznie na razie bije tylko po treningu 6iu i właśnie wskoczyłbym na przed i po treningu tylko jak to ma wyglądać że przed treningiem powiedzmy strzał 3iu, po treningu kolejny 3iu i do pół godziny czasu (bo to ludzka insa i działa po 30min) Węgle i izolat białka po czym normalny posiłek? z góry dzięki wielkie!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94917 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
Nie ma sensu dzielić 6 jm daj 2*5 jm a z żarciem może być tak jak napisałeś
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ODBLOK.

Następny temat

Jak to dalej ciągnąć panowie Test, epi, pepki, t3 ew. clen,eca

WHEY premium