SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

43 l. - drugi cykl na teściu (bardziej przygotowany)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1622

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

43

Waga

73

Wzrost

171

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

9 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2700 kcal B182 T54 W371

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1 - Testosteron Prolongatum 200mg e4d cykl 10 tyg.

Opisz swój plan treningowy

HST

Cel cyklu

Lepsze samopoczucie + lekkie przyrosty

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

poprzedni zakończony w 2015r

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

zależnie od diety

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

włosy lecą

PPM (podstawowa przemiana materii)

1634 kcal

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 105 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3348
Headspace
Ile Ty jesteś na cyklu ? JA bym sie tą morfologią przejął, nie wygląda to dobrze, upust krwi lub mostek/odblok


Od września teść, a od 2 tyg doszedł NPP 50e2d. Chciałbym opuścić krew, ale mogą jej nie chcieć z takimi wynikami :(


Zmieniony przez - kubus76k w dniu 2020-01-31 12:29:12

...Let the fight begin !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
Przecież możesz poprosić znajoma pielęgniarkę i tyle
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 105 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3348
e-lite
Przecież możesz poprosić znajoma pielęgniarkę i tyle


Jakbym taką miał to bym tak zrobił ... :(

...Let the fight begin !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wysoki progesteron na offie

Następny temat

Podwyższony Estradiol

WHEY premium