SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Porada

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1544

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 7113
siemanko,co myslicie o tym suplu Apollo’s Hegemony Terminator ? znalazlem go na MZ za spoko cene,w skaldzie zawiera Arimistane (Androsta-3,5-dieno-7,17-dion) 75mg na porcje,czy warto bylo by go wrzucic jako boster testosteronu na poprawe regeneracji samopoczucia i moze podnioslo tego tescia? Mam 20lat ale za to na masie latwie łapie tluszcz do tego problemy z regeneracja,spie po 7/8h ale czesto odczuwam zmeczenie w ciagu dnia.Dieta moja kuleje tak szczerze ale staram sie dobrze odzywiac duzo miesa warzywa jakies wpadaja tak samo biale pieczywo jak myslicie cos by pomogla jak byscie chcieli cos wiedziec wiecej o mnie to napisze :) pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94512 Napisanych postów 364462 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669187
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 7113
1. WIEK:20
2. WAGA:79
3. WZROST:181
4. WYMIARY:
-biceps:37
-klatka:nie wiem
-udo:nie wiem
-talia:nie wiem
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2l
6. DIETA:
-białko:ok120g
-węglowodany:ok450
-tłuszcz:ok90
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING:Split
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:ok22%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia
13. STAN ZDROWIA:problemy z zatokami rezta ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:bardziej porost
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:95kg
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82726 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699699
Kolego wiec tutaj nie ma filozofii . Jeśli chcemy być silni, nie możemy jeść mało. Poza ilością jedzenia ważna jest również jego jakość. W diecie obecne powinno być pełnowartościowe białko, dobre źródła tłuszczów i nieprzetworzone węglowodany. Przynajmniej 80% diety powinno stanowić jedzenie wysokiej jakości. Dieta tutaj to priorytet . Pozatym robiles jakies badania bo w rym wieku to powinieneś mieć testosteron w górnej granicy normy . Stosowanie wynalazków jedynie może zaburzyć Ci gospodarkę hormonalna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94512 Napisanych postów 364462 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669187
Masz za mało białka w diecie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
Zostaw takie badziewia w spokoju i bierz się za michę
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Badania. Prosze o poradę.

Następny temat

Teść + masteron

WHEY premium