SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Teść + masteron

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2182

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

75

Wzrost

177

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Ok 12 lat z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Białko ponad 2gramy na kg

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Dawno mietki, ok rok temu tesc solo, aktualnie tesc solo

Opisz swój plan treningowy

5 dni w tygodnii

Cel cyklu

Redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Ok 12 procent

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Chudy typ budowy

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Skłonność do trądzika na tesciu

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 121 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3925
Czyli na Sopot spodenki rozumiem że samo zejście jeszcze trochę z bf nic nie da? Pytam teoretycznie bo jak patrzę na ich sylwetki to nie są jakieś zmasowane tylko grubo wycięte.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Porada

Następny temat

Ból pośladka po iniekcji Test Dna

WHEY premium