krycha333
Witam wszystkich dziś przy zwykłym kucnięciu poczułem ból w dolnym odcinku pleców tak jakbym coś nadwyrężył w okolicy kręgosłupa, od tego czasu czuje delikatny ból w plecach w okolicy lędzwiowej, ale nie mam ograniczonej ruchomości ani nic, na razie posmarowałem plecy diklofenakiem i czekam. Czy mogło dojść do kontuzji jakiegoś mięśnia albo innej tkanki?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
55
Wiek
31 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
339
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Krzysiekxxx
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
13
Wiek
30 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
294
Do kontuzji bardzo często dochodzi przy normalnych czynnościach a nie przy np ćwiczeniach (oczywiście pomijając złą technikę lub skrajne ciężary). Ja bym poczekał spokojnie dwa może trzy dni i nie nadwyrężał tej części. Jeśli nie przejdzie to na zdjęcie lub usg i do fizjoterapeuty, ortopedy albo neurologa.
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Widocznie źle kucnąłeś coś naciągnąłeś i tyle, raczej nic sobie nie uszkodziłęś, jak juz to mogło do tego latami dohodzić a nie od jednego kucnięcia
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
