Dysproporcje mięśni

Witam serdecznie
Mam pytanie odnośnie wielkości mięśni klatki piersiowej.
Mój lewy mięsień jest dużo większy od prawego.
Jestem osobą prawo ręczną.
Siła przy wyciskaniu sztangi czy hantli jest taka sama.
Ale nie ważne jaki bym zrobił ciężki trening to na drugi dzień prawy mięsień klatki jest delikatnie zmęczony a lewy jest tak nabity że przy każdym ruchu jest bardzo mocno wyczuwalny.
Bardzo o odpowiedź z Państwa strony.
Pozdrawiam

witaj,

przede wszystkim na start musisz wiedziec, ze kazdy z nas posiada roznej budowy lewa jak i prawa strone ciala, oznacza to, ze z natury jestesmy asymetryczni, nie jestesmy rowni w budowie naszego ciala.

teraz dwie kwestie, czy dysproporcja jest naturalna i powstaje w wyniku tego, ze jedna ze stron adaptuje sie szybciej na bodziec, czy jest to kwestia zwiazana z wada struktur kostnych ciala.

moze sie okazac, ze:
-jedna z konczyn jest minimalnie krotsza
-posiadasz skrzywienie kregoslupa rzutujace na prace rak
-czy problem jest natury neutrologicznej.

jednak zazwyczaj jest po prostu tak, ze nasze uwarunkowania motoryczne sprawiaja, ze jedna strona jest silniejsza i to nia bardziej pracujemy od drugiej, tutaj rozwiazaniem bedzie przede wszystkim skupic sie na treningu tak, aby rozno obciazac obie strony ciala.

tutaj polecam art odnosnie dysproporcji
https://www.sfd.pl/art/Trening/Dysproporcje_mięśniowe__5_sposobów_na_poprawę_słabszych_grup_mięśniowych-a4062.html

zerknij tez na zestaw miesiaca
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pro_Whey__Strawberry_in_Jelly-opis40440.html 

Nikt nie jest idealnie proporcjonalny. Ciężko zgadywać bez zdjęcia czy jakichkolwiek informacji o Tobie ale prawdopodobnie wynika to po prostu z Twojej genetyki. Jeśli siła jest równomierna to nie ma się czym przejmować.