SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problemy z morfologią - pomoc w PCT.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 852

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

38

Waga

94

Wzrost

172

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

120

Obwód uda

68

Obwód talii

99

Staż na siłowni

2 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2,5 g B, 3g W, 2g T

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Na pierwszym cyklu, Cypionat 500ml na tydz. w dwóch podaniach

Opisz swój plan treningowy

split 4x tydz

Cel cyklu

rekompozycja, redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

nie wiem, jestem ulany

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

do tyci

Stan zdrowia

przed cyklem ok, teraz problem z krwią, wysoki cholesterol

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

zakola

PPM (podstawowa przemiana materii)

2000

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

120 klata, martwego nie robię na maxa, przysiad tak samo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 43 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 864
Panowie mam jeszcze pytanie, mam Clomid i Nolvadex, brać je razem od początku? Czy zacząć jednym i później dołączyć drugi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3988 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
Tak. 50+20mg na noc.

OnGear

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Merck Genetics

Następny temat

Estro x3 Prolaktyna x2

WHEY premium