2. WAGA: 88
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 118
-udo: 65
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat
6. DIETA:
-białko: 2.5g
-węglowodany: 7g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test prop 100mg c2d 12tyg
test enan 250mg c7d 16tyg
rad140 + Epi okolo 4tyg przerwany dolegliwości układu pokarmowego
8. TRENING: split każda partia 2x w tyg razem 5 dni treningowych
2x w tyg interwał bieganie 10x150m
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok
11. POZIOM BF%: niski, widać wyraźnie m. brzucha oraz żyły na brzuchu na prostych i skośnych
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia, trudno nabrać masy, nie nabieram tłuszczu
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2380kcal wg pulsometru
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120 serie
-martwy ciąg: 190 serie
-przysiad: 165 serie
Witam mam już środki na kolejny cykl wybrałem test enan i masteron. Proszę o ocenę tej rozpiski czy to się nadaje:
1-4 enan 0.5ml c5d
4-8 enan 1ml c5d
8-12 enan 1ml master 1ml c5d
12-16 enan 2ml master 2ml c5d
16-20 enan 2ml master 2ml c5d
20-24 enan 1ml
Hcg w trakcie, odblok wiadomo zgodnie z tym co badania pokażą. Pytam tylko o sam cykl dawki, czas itp