SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

lekki cykl po dlugiej przerwie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 328

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 98 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 933
1. WIEK:35
2. WAGA:92
3. WZROST:178
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:117
-udo:
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat
6. DIETA:
-białko:1,8-2g kgmc
-węglowodany:5g
-tłuszcz: nie licze
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka tesc nandrolon itp
8. TRENING:obecnie silownia 2-3xtyg plus 3x w tyg sporty walki
9. CEL CYKLU:sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENI: rok
11. POZIOM BF%: obecnie ok 18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto
13. STAN ZDROWIA:bd
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lysienia


Witam mam do was pytanie, od jakiegos czasu zmienily mi sie zainteresowania i z silowni przezucilem sie na sporty walki , ale po treningach jestem strasznie zmeczony regeneracja juz nie ta checi tez nie jestem czesto ospaly itp postanowilem wiec ze zrobie sobie lekki cykl dla zdrowia ale nie weim jak to rozegrac czy sam tesc czy moze dolozyc dece lub cos innego dlatego potrzebuje waszej porady bo chodzi o to ze zrobilem badania i tak morfologia i hormony wszystko ok tesc wyszedl gdzies na srodku skali ale zrobilem tez badanie usg jamy brzusznej bo ostatni wstaje raz w nocy do kibla (nie wiem czy sobie wkrecam czy jestem przewrazliwionyIale wszystko wyszlo ok ale prostata byla w normie a wlasciwie w gornych granicach normy i tu pytanko co byscie polecieli z saa aby nie polecialo za bardzo po prostacie nie wiem czy to powiekszenie juz bylo czy moze to spowodowaly saa ktore kiedys stosowalem ale teraz nie mam takiego wigoru do zycia jak kiedys i chce cos z tym zrobic co doradzicie ? z gory dzieki za odpowiedzi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Zamiast pchać się w saa, przeanalizuj najpierw swoje życie + aktywność + odżywianie. Ewidentnie tutaj jest przyczyna Twoich problemów. Saa niczego nie zmienią kiedy czynnik sprawczy nie zostanie wyeliminowany/poprawiony.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 98 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 933
no za saa mialem juz do czynienia wczesniej teraz z aktywnosci jest nawet wieksza bo doszly sporty walki co do odzywiania to moze nie jest ono ksiazkowe ale mysle ze i tak dobrze jem jak na swoj wiek chodzi o to ze poprostu nie czuje sie juz jak kiedys umysl chce a cialo nie moze


Zmieniony przez - marco26 w dniu 2020-03-09 15:52:20
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomocy

Następny temat

Prop i odżywki?

WHEY premium