...
Napisał(a)
Witam, jak w temacie, smażone i zamiast jajka użyję mleka? Smażę na oliwie. Dobre jest coś takiego do zdrowej diety?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak pasuje Ci się to w makro i nie będzie to smażenie na głębokim tłuszczu, to spoko, możesz jeść taki posiłek.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
raczej tego nie usmażysz na patelni przesmarowanej oleje, czy popsikanej np PAMem, już lepiej z jajkiem zrobić chociaż te płatki się będą trzymały mięsa.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ciężko to w ogóle nazwać posiłkiem. Sugeruję poczytać na temat podstawowych zasad diety zbilansowanej, tego w jaki sposób należy komponować posiłki i źródła składników odżywczych w diecie. Wtedy tego typu pytania nie będą miały miejsca.
https://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana
Poza tym zapoznaj się z najważniejszymi źródłami składników odżywczych:
https://www.sfd.pl/BIAŁKO,_jakie_wybrać_Z_czego_czerpać_-t1135440.html
https://www.sfd.pl/TŁUSZCZE,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135648.html
https://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135388.html
https://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana
Poza tym zapoznaj się z najważniejszymi źródłami składników odżywczych:
https://www.sfd.pl/BIAŁKO,_jakie_wybrać_Z_czego_czerpać_-t1135440.html
https://www.sfd.pl/TŁUSZCZE,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135648.html
https://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135388.html
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Zrób normlaną pierś w panierce i zjedz , przeciez taki posiłek wpadnie pewnie raz w tygodniu to świat się nie zawali , dodasz ryż czy ziemniaki jakies warzywa i już masz fajny obiad na urozmaicenie . Mnie jak złapie na tego typu dania to do smażenia używam smalcu.
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
jak wliczysz to możesz jeść wszystko, oczywiście w granicach rozsądku
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
Polecane artykuły