KillerPolska
Hej dzisiaj przyjrzałem się dokładniej artykułowi dotyczącemu treningu brzucha link jest wyżej i czy mógłbym prosić o zastąpienie w zestawie 1 na 1 dzień allachów, bo niestety trenuję w warunkach domowych i nie mam maszyny
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
62
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Jak masz taśmę oporową mozesz ją wykorzystać, mocując ją gdzieś i działanie będzie takie samo. mozesz tez kółko dać.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
62
A jak to będzie wyglądało z progresją z samą taśmą?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
jak amsz kilka taśm, mozesz dawać z większym oporem, łączyć dwie taśmy, albo skracać chwyt taśmy, zamaist za koniec, łapać wyżej i będzie większa siła potrzebna do tego by ją rozciągnąć.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
