Nie wiem czy dobry dział ale spróbuje zapytać. Może ktoś pomoże zinterpretować wyniki badań i naprowadzić co robić dalej.
Od kilku lat mam problemy z samopoczuciem, stany depresyjne. Ostatnio problemy z koncentracja, pamięcią, skupieniem. Brak porannych i spontanicznych erekcjii . Słabe libido. Słaba motywacja. Czasem jakieś nieuzasadnione lęki i takie pierdoły. Zrzucslem to zawsze na stres czy przemeczenie ale to wyeliminowalem ostatnio przynajmniej trochę i nic się nie zmieniło.
Próbowałem psychologów, nie pomaga. Trafiłem do psychiatry ale na leki się nie zdecydowałem. Postanowiłem jeszcze porobić badania zanim wejdę w Ssri.
Wrzucam wyniki badań chce pójść z tym do endokrynologa żeby powiedział czy coś z tym robić . Ale naczytalem się dużo o tych endo pomyslalem ze najpierw tu zapytam.
Na siłce nie ćwiczę, chodziłem z pół roku jak miałem 20lat.
Wieku 13-20 lat duzo plywania,
Teraz 3-4 razy w tygodniu basen(ostatnio z wiadomych przyczyn nie chodze ) albo rower, pilka czaem pompki , dazek. Ogolnie tryb zycia siedzacy ale troche sie ruszam po godzinach.
1. WIEK: 26
2. WAGA: 85
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA: ~2500kcal , duzo jaj, ryb, kurczaka, ryż, makaron, duzo warzyw , raz w tygodniu czasem rzadziej fast-food
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: poprawa samopoczucia
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłonności do lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: w wIeku 20 lat 100kg 2x
Martwy ciąg:
-przysiad:
Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
Zrobiłem badanie może coś podpowiedz co robić.
Moje pytania czemu estro dość wysoko jak testosteron nisko?
Czemu LH i FSH jest tak nisko ? To jądra czy przysadka?
O co chodzi z tym progesteronem ?
Jak można to obniżyć?
SHBG to dobrze że jest nisko? Czy za nisko ?
Czy próbować zrobić jakiś mały cykl żeby sprawdzić czy tu jest problem ?
Czytałem u was na forum i wogole na internecie ze ponizej 500ng/dl testosteronu mozna sie czuc zle. To prawda ? Czy bez znaczenia?
Dzięki za pomoc byli i pozdro!