Danone MyPRO+ nadaje się jako posiłek na diecie?

Czy ten produkt nadaje się do diety jako źródło białka? Np czy zamiast posiłku przed treningowego nada się gdy nie mam czasu coś zjeść?
W 300g
Tluszcz 1.2 w tym kwasy nasycone 0.9
Weglowodany 15.9 w tym cukry 15.3
Bialko 25g
Sol 0.51
5100mg BCAA

Witaj,
nie jest to produkt którym można się zachwycać, ale jeśli od czasu do czasu wrzucisz sobie coś takiego przed treningiem i zagryziesz go kilkoma waflami ryżowymi lub np. bananem, to takie zestawienie może być ewentualnym posiłkiem przedtreningowym.

Zdecydowanie lepszym wyborem byłby zwykły naturalny jogurt lub nawet kefir do którego wsypałbyś saszetkę białka 30g lub po prostu porcje białka z dodatkami wymienionymi wyżej.

Jeśli brakuje Ci pomysłów na szybki posiłek, to podsunę Ci gotowe rozwiązanie z którego sama chętnie korzystam będąc na wyjazdach. Jest to gotowy posiłek typu Dziki Chicken od SFD. Jeśli nie masz możliwości podgrzania w mikrofali, to na zimno też smakuje całkiem ok. https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=chicken 

Jednak najlepszym rozwiązaniem jest przygotowanie posiłków dzień wcześniej i pakowanie ich w pojemniczki. Warto poświęcić te 30 minut (czasami nawet mniej) i w ten sposób być przygotowany na większość część dnia w szkole w pracy itd.

Jeśli szukasz naprawdę prostego rozwiązania, to zawsze możesz użyć gainera.