...
Napisał(a)
No są rózni fanatycy. Różne podejścia. I różne organizmy. Niektórzy czują euforie tłuszczową inni czują się normalnie. Zaawansowana dieta ketogeniczna to zrobienie z organizmu hybrydy. Pobierasz energię i z dużych ilosci tluszczu i z pewnych ilości wegli. Są goscie co jedza 150g wegli dziennie po paru latach i maja z tego profity bedac na keto. Zeby zmierzyć górna granice ile można wegli jesc trzeba mierzyć ale to bajka dla zaawansowanych a nie kolesi którzy pare miesiecy myślą że byli na ketozie
...
Napisał(a)
Teraz jest straszny BOOM na ketoze , jest to modne i kazdy chce być na ketozie , facebook wariuje od postów o ketozie a ludzie łykają i testują na sobie nei zdając sobei sprawy że większosc z nich nigdy nie podejdzie nawet pod dobrą ketoze .
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Poprzedni temat
Ryż z odżywką białkową - jak to zrobić?
Następny temat
Ilość kalorii przy redukcji
Polecane artykuły