...
Napisał(a)
Jezeli chodzi o zwalczanie stresu i dobry sen to polecam adaptogeny, dla mnie osobiscie bomba. Wieczorem na sen reishi, albo ashwagandha
...
Napisał(a)
A ja znów źle reaguję na ashwagandhę. Nie u wszystkich osób się to sprawdza.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
sprobuj reishi, ja biore extract w postaci proszku, bo jest lepiej przyswajalny niz suszony grzyb (ten moze wywolywac problemy zoladkowe u niektorych) robie wieczorem kakao z domieszka ekstraktu, idelanie sie komponuje plus kakao dostarcza magnez ktory tez redukuje stres. Spie po nim jak dziecko. Radze sprawdzic czy jest stosowny dla Ciebie, przy cukrzycy dobrze jest sprawdzic z lekarzem
...
Napisał(a)
Cukrzycy na szczęście nie mam. Natomiast np ashwa powoduje u mnie jakąś alergię skórną. Reishi jeszcze nie próbowałem. Muszę zobaczyć jak to na mnie działa.
1
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
Poprzedni temat
DT Tinka :)
Następny temat
Jak uzyskać ładną sylwetkę przy wysokich kościach biodrowych
Polecane artykuły