Szacuny
70
Napisanych postów
647
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
24355
Założę drugi temat tutaj, bo w dziale trening nikt się nie odezwał.
Znacie może jakieś książki na wspomniany w tytule temat? W regionie u mnie nie ma żadnego trenera zajmującego się tą tematyką, więc sam szukam wszelkich informacji, które pomogłyby zwiększyć moją wiedzę w tym zakresie. Najbardziej interesuje mnie wiedza na temat treningu siłowego/szybkościowego w boksie i cała otoczka z tym związana.
Konstruowanie planów treningowych itp.