SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kolagen na ból kolan

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1671

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam czy naturalny kolagen pomoże bólom kolan
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12077 Napisanych postów 160535 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234798
Witaj.


Kolagen należy do białek, które w organizmie człowieka występują w bardzo dużych ilościach. Buduje on tkanki łączne, w tym: ścięgna, więzadła, skórę i mięśnie. Jego główną funkcją jest dbanie o wytrzymałość poszczególnych struktur naszego ciała jak elastyczność skóry czy wytrzymałość kości.

Polecamy również: 6 zalet suplementacji kolagenem. Czy warto brać kolagen?


Co do zadanego pytania, polecam zapoznac sie z tematem:
https://www.sfd.pl/[ART]_Strzelanie,_przeskakiwanie_i_bóle_stawów__suplementacja-t1141379.html
Osobiście bym proponowal nieco bardziej rozbudowana suplementacje jezeli chodzi o bole stawow, jak np.
Suplemantacja: MSM 3-5g na dobę, Omega3 3g na dobę, Cissus 1g dziennie, witamina C 1g dziennie, Boswellia 1g dziennie. Suplementacja ma na celu złagodzenie ewentualnego stanu zapalnego i odżywienie tkanek, poprzez pobudzenie procesów syntezy kolagenu.

fajnym rozwiazaniem jest produkt
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis40716.html
oprocz samego kolagenu w skladzie masz jeszcze dodatki, ktore wymienilem w powyzszym tekscie

Musisz dodatkowo pamietac, ze stawy regeneruja sie dosc dlugo. wiec konieczne jest poswiecenie nieco wiecej czasu na to aby przywrócic je do pełnej sprawności.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Regeneracja

Następny temat

Dieta

WHEY premium