SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dobrze zaplanowany cykl testosteron cypionate 16 tygodni

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1447

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

95

Wzrost

188

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

118

Obwód uda

65

Obwód talii

85

Staż na siłowni

Od 14 roku życia, ostatnie 3-4 lata w miarę regularne

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

-białko: 240 -węglowodany: 260 -tłuszcz: 65

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

15 lat temu 8 tyg na test enanthan

Opisz swój plan treningowy

Push pull legs 6 razy w tygodniu, plan wejścia na split

Cel cyklu

1-6 redukcja 6-16 masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

15 lat

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15-17%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Szczupły, tłuszcz na brzuchu i udach

Stan zdrowia

B dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Zakola są

PPM (podstawowa przemiana materii)

W miarę szybka

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 681
Witam,
7 sierpnia 2020 zacząłem swój cykl na testosteronie cypionacie. W załączeniu badania sprzed cyklu oraz badania w 3 tygodniu bicia. Profil lipidowy i tarczycowy badałem w styczniu 2020 i wszystko było ok.

Plan jest przez pierwsze 5-6 tygodni redukcja by poprawić insulinoopornośc i wejść w okres masowy z jak najniższym bf.
Następnie masa do końca cyklu.

1-6 test cypio 250mg e5d - 2600kcal
6-16 test cypio 250 mg e4d - 3000-3500 kcal


Po badaniach sprzed kilku dni mam widocznie podbite estro. Na ten moment dostępny mam letrozol, ale wiem ze to ciężki kaliber i wole zacząć od symexu lub arimidexu - czekam na towar, jeśli nie uda mi się zorganizować apteki to czy ktoś testował symex z boom labs?

Plan zbicia Symexem - pierwsze 3 dni - 25mg 1 tabl następnie 0,5 tabl co 2-3 dni i badania po 2 tygodniach.

Hcg planowałem bić w 7-8 tygodniu 5000ug podzielone na - 500ug e2d.

Tematu PCT jeszcze nie poruszam ponieważ chciałbym się skupić na obecnym zbiciu e2 oraz odpowiednim planie działania wejścia w okres masowy. Proszę Was o opinie, być może uda mi się wrzucać co jakiś czas relacje ze zdjęciami jeśli będzie zainteresowanie.







Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1034 Napisanych postów 4620 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35212
ciezko oceniac plan dzialania bez zobaczenia sylwetki.
plan na estro ok.
hcg daj od samego poczatku 300iu co 3 dni
2

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 681
Na szybko fota góry bez pompy, dzień nietreningowy





Zmieniony przez - mtsthc w dniu 2020-08-30 16:57:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1034 Napisanych postów 4620 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35212
plan wydaje sie sluszny, zeby poswiecic chwile na dociecie i pozniej spokojnie juz masowac
2

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masteron plus testosteron

Następny temat

Lekka rozkmina co o ty sądzicie

WHEY premium