2. WAGA: 75
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami
6. DIETA:
-białko: 2g na kg masy ciała
-węglowodany: 5g na kg masy ciała
-tłuszcz: 1g na kg masy ciała
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta + prop, 20ml prolongatum
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: suchy mięsień
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 130
Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
Witam od wakacji jestem na cyklu zacząłem pierw od 20 ml propa e2d + meta później zmieniłem propa na suste 30ml pon czwartek + 750 bolda tyg i zakończyłem na cypio + deka pon czwartek od 3 tyg nie wbijam kompletnie nic co zrobić dalej odblokować czy wrócić do cyklu bo najchętniej bym nie schodził z cyklu tylko byłem zmuszony odstawić teraz środki przez chorobę proszę o pomoc chciałbym teraz poleciec coś pod suchy mięsień bo trochę jestem podlany zaczynałem z waga 63kg teraz 75 pozdrawiam