Prośba o rozpisanie HMB+Glutamina+Kreatyna

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 980

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

witam, własnie kupiłem taki zestaw- 500g kreatyny Olimpa +250g Glutaminy Olipma i 60ml HMB Treca.
Moglby mi ktos to rozpisac, Ile tego brac i o jakich porach?

I jeszcze jak to wszystko wyglada w dni "nietreningowe"

Pozdr.bardzo dziekuje.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

wypełnij profil !

jaki jest twój staż treningowy ??????

K<K<W<A

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

rok,

...

v3gas ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 6008 Wiek 14 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38264

kreatyna...glutamina...poszukaj w wyszukiwarce..jest tego mnostwo...
hmb...po przebudzeniu 10 kropli...przed (ewentualnie po) treningiem 10 kropli...i przed snem 10 kropli....rozpusc to w szklance wody...

Pozdrawiam
vegas

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

hmb j/w

dzień treningowy:
-glutamina- 5g rano i 10g po treningu
-kreeatyna -5g rano i 5g po treningu

dzien nietreningowy :
-glutamine 5g rano i 5g wieczorem
-kreatyne 5g rano i 5g wieczorem

K<K<W<A

...

v3gas ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 6008 Wiek 14 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38264

jednak..napisz jeszcze ile masz lat...
kredka wieczorem..tylko jesli bedzie brana bez ww...osobiscie polecam w porze treningu z ww...
glutaminy na noc tez bym nie bral...

Pozdrawiam
vegas

Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-12-23 00:23:02

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat