SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Start w zadowach, oraz moje proporcje.

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2645

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 3 lata Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 113
Witam, ktoś kompetentny ocenił by moje predyspozycje do sportów sylwetkowych? Chodzi bardziej o szerokość barków do talii, mój staż to 3.5 lata a na zdjęciu jakies 88 kg i około 11% tkanki tłuszczowej, czy lepiej iść w trójbój siłowy bo na dzień dzisiejszy stażu 4 lata wadze 96 kg wyniki to: wyciskanie poziomie 120x5 z pauzą, siad 200x3 martwy 180x3.
Byłbym wdzięczny jakbyś ktoś pomógł mi. Bo inni mówią że mam budowę do sportów siłowych ale teraz mam z18% tłuszczu więc inaczej wyglądam, sam nie wiem już jakie mam proporcje i czy nadaje się do kulturystyki.




Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 237 Wiek 20 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 4681
Jeszcze dużo pracy przed tobą. Ale jeżeli masz predyspozycje i chęci do praktycznie do każdego sportu możesz startować np do Kulturystyki. Jest okres jesienno-zimowy to myślę że mozesz zrobić mase ( o ile nie masz zbyt dużego BF) a na początek wiosny robić redukcje i rzezbe. Ale poczekaj na opinię innych .


Zmieniony przez - Konieczny2003 w dniu 2020-12-04 14:25:28
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina

Następny temat

Chęć startu w zawodach

WHEY premium