SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ból w stawie łokciowym

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 502

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 73 Wiek 4 lata Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1046
Witam, zwracam się z prośbą w rozpoznaniu i ewentualnie wyeliminowaniu bólu. Otóż od dłuższego czasu zmagam się z bólem w stawie łokciowym, który jednak utrudnia treningi. Ból jest odczuwalny w momencie kiedy ,,przesilę'' bicepsa mam tutaj na myśli chociażby siłowanie na rękę natomiast o dziwo podczas ugniania hantelkami i inne typu ćwiczenia nie przynoszą tego bólu. I też z racji tego że moje treningi opierają się głownie na dwuboju to ból pojawia się również podczas zarzutu i podrzutu mam tutaj na myśli wszystkie fazy. I tutaj mam myśl że czynnikiem wpływającym na ból może być to że nie mogę swobodnie rzucić sztangi po podrzucie chodzi o to że u mnie na siłowni nie ma tak zwanego pomostu i z racji tego po podrzucie muszę najpierw ciężar opuszczać na barki a dopiero potem na uda gdzie może to w pewnym stopniu obciążać właśnie staw. Dodam również że ból występował wcześniej zanim się zabrałem za podrzut i to właśnie najczęściej był właśnie spowodowany siłowaniem na rękę natomiast podczas podrzutu właśnie sobie urażam. Z góry dziękuje za pomoc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Nie wiem czy ktoś Cię po takim opisie zdiagnozuje, bez sprwadzenia ruchomości konczyny czy badania obrazowego.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699737
Proponuje udać się do fizjoterapeuty . W następstwie wielokrotnego powtarzania ruchów prostowania i rotacji, powodujące zwiększenie obciążenia mięśni i ich przyczepów może dojść do uszkodzeń, zmian zapalnych i zwyrodnieniowych występujących głównie w miejscu połączenia mięśni i ścięgien lub w okolicy ich przyczepu kostnego. Proponuje na chwile obecną unikania ruchów przy których pojawia się ból a już napewno unikanie siłowania na rękę . Dopiero po konsultacji z fizjoterapeuta można podjąć jakies dalsze kroki .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6269 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754788
Niestety ciężko przez internet diagnozować tego typu problemy, ponieważ nie mogąc manualnie sprawdzić funkcjonowania stawu, stanu przyczepów, czy stanów zapalonych można jedynie domniemywać w ciemno. Z tego te względu sugeruję wybrać się do fizjoterapeuty, który dokładnie zobaczy w czym problem i popracuje nad Twoją ręką. Poza tym, na pewno pokaże on również Tobie ćwiczenia wspomagające w kierunku dojścia do sprawności. Wiele wskazuje na łokieć tenisisty/golfisty, który często powoduje dyskomfort.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Badania obrazowe / diag i ocena przez spec.

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Interpretacja wyników

Następny temat

Granica genetyczna

WHEY premium