Gainer czy bialko ??

hmm rozumiemm !! sorki ze tak zapytam z innej beczki co myslisz o mleku poczatkowym na niemowlat ktore zawiera 60 g. serwatki ???

jest tam ktos !!:D:D

nie chcem aby ta wiadomosc poszla w zapomnienie !!

spoko nie pojdzie - chyba
mleko początkowe - więc zaczynasz tez od poczatku - tutaj szczerze nie wiem co ci doradzic z tym mlekiem - lepiej jak wypowie sie jakis spec, albo zapytaj o to mleko w dziale ODŻYWIANIE

hmm ale z tym mlekiem to zle przeczytalem poniewaz tam jest napisane ze jest 11,4 g bialka a w tym 60 % to bialko serwatkowe !! sorki za pomylke !! wiec co mi radzicie??

ja tam radzil bym ci kupic MWG z ULTIMATE NUTRITION za***istu gainer ma w sobie sporo amino+ co sprawia ze czujesz sie o wiele mniej zmeczony na treningach oto sklad:
Rozmiar jednej dawki (165 g)
Kalorie: 628
Kalorie z tłuszczu.: 36
Tłuszcze: 4 g
Cholesterol 57 mg
Sod: 105 mg
potas: 360 mg
Węglowodany: 93 g
Błonnik: 0 g
Cukry: 42 g
Białko: 55 g

Vitamin A (as Palmitate, USP) 5000IU 100%
Vitamin C (as Ascorbic acid, USP/FCC) 60mg 100%
Calcium, Vitamin D3 (USP/FCC) Calcium 230mg 23%
Vitamin E (as Acetate, USP) 30IU 100%
Vitamin B1 (Thiamin mononitrate, USP/FCC) 1.5mg 100%
Vitamin B2 (Riboflavin, USP/FCC) 1.7mg 100%
Niacinamide (USP/FCC) 20mg 100%
Vitamin B6 (as Pyridoxine HCl, USP/FCC) 2mg 100%
Folic Acid (USP/FCC) 400mcg 100%
Vitamin B12 (USP) 6mcg 100%
Biotin (USP/FCC) 300mcg 100$
Pantothenic acid (as Calcium Pantothenate, USP) 10mg 100%
Phosphorus 200mg 20%

Aminokwasy w jednej miarce (165g):
L-Leucine...7020mg,
L-Isoleucine...3390mg,
L-Valine...2626mg,
L-Lysine...5826mg,
L-Threonine...2294mg,
L-Methionine...1127mg,
L-Phenylalanine...2116,
L-Tryptophan...1401mg
L-Arginine...1003mg,
L-Aspartic Acid...5641mg,
L-Cystine/Cystein...2024, L-Alanine...2778mg,
L-Glutamic Acid...9276mg,
L-Glycine...1038mg,
L-Histidine...1127mg,
L-Proline...1127mg,
L-Serine...2149mg,
L-Tyrosine...1889mg,

mleko dla niemowlat...napisz pelny sklad....

Pozdrawiam
vegas

hmm z tym mlekiem to zle przeczytalem, poniewaz tam jest napisane ze jest 11,5 g bialka a w tym 60 % serwatki !! wiec co polecacie innego ??
:D:D