Dieta redukcyjna - co zrobić? - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 218 Wiek 2 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1354

Urnde
Zrobiłem ćwiczenia u Heria. Trudno zacząć, ale wtedy będzie łatwiej.

Faktycznie dosyć ciężkie na początek, ale do zrobienia, chociaż po nich miałem wrażenie jakbym miał wypluć płuca oraz tętno faktycznie strasznie wysokie.

...

froxyy

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 218 Wiek 2 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1354

domer
Raczej bym nie przykładał szczególnej uwagi do tego typu zegarków. Niestety patrząc po spalanych kaloriach nie są one raczej zbyt dokładne i zawyżają wyniki. Tętno raczej jest w miarę dokładne. Jeżeli lubisz takie bajery i zgrywanie swoich wyników, to śmiało kupuj. Z najtańszych, a w miarę niezłych np. Polar M400 za około 500 złotych. Sam mam taki i nie gubi sygnał GPS. Prędkość biegu jest raczej dobra. Jedyne co, to dość długo łączy się aby złapać sygnał. Trzyma dość krótko, może ja dwa treningi, ale te lepsze np. Garmin mają tak samo.

No właśnie szukam czegoś dosyć taniego, bo byłoby mi to tylko potrzebne tak naprawdę do tych aerobów. Przejrzę jeszcze te modele, które napisałem i może coś wybiorę, dzięki.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6270 Napisanych postów 76028 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754827

Bez wątpienia wysiłek tego typu będzie ciężki dla każdego. Nawet dla osoby wytrenowanej, na wysokim poziomie. Wynika to z tego, że w zależności od poziomu kondycji i wytrzymałości oraz doświadczenia, każdy z nas będzie dawał z siebie (lub przynajmniej starał się dawać) maksimum swoich możliwości. Dla każdego więc będzie to tak samo męczące. Gorzej jak ktoś nie potrafi rozkładać jeszcze sił na przestrzeni czasu.

W którym miejscu pisałeś jakieś modele zegarków? Nie zauważyłem nigdzie. Wklej jeszcze raz jak możesz.

Moderator działu Odżywianie

...

froxyy

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 218 Wiek 2 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1354

Chodziło mi o te, które Ty napisałeś. Coś mi się pomyliło i źle napisałem. A raczej nie modele tylko model i jakieś firmy popatrzę. Myślałem przez chwilę o zegarku appla, ale jak zobaczyłem cenę to aż zbladłem haha

...

froxyy

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 218 Wiek 2 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1354

A jeszcze się spytam skoro się znasz - polecasz jakiejś dobrej jakości rashguardy? Bo chciałem kupić już od dawna, ale nie wiedziałem w sumie które firmy mają dobrą cenę do jakości, a nie coś co mi się rozwali po pół roku użytkowania.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6270 Napisanych postów 76028 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754827

Jeżeli chodzi i rashguardy i spodenki, to przetestowałem dość sporo, przez xx lat treningów. Myślę jednak, że wiele tutaj zależy od budowy sylwetki danej osoby i ciężko jest dobrać jeden najlepszy dla każdego. Na mnie bardzo dobrze leżą rashguardy firmy Ground Game i Red is Bad. Idealna długość ramion, fajnie opięte w pasie, nie są rozciągnięte przy szyi i po kilku latach użytkowania kilka razy w tygodniu nie prześmiardły na stałe. Np. mam kilka z under armour, to mimo prania, chwila po założeniu już śmierdzą.

Moderator działu Odżywianie

...