SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta ketogeniczna - budowa masy mięśniowej

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1039

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6273 Napisanych postów 76045 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754916
Osobiście jestem tego samego zdania co sam zasugerowałeś w swojej wypowiedzi powyżej. Myślę, że warto skupić się nad składnikami, których możemy mieć braki w naszej diecie lub których większe dostarczenie niż zalecane przyniesie korzyści osobom aktywnym fizycznie. Będzie to na pewno witamina D3, kwasy tłuszczowe omega 3, magnez:

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Omega_3_Strong-opis40345.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_D3_2000-opis40451.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mag_B6_Forte-opis35834.html 

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wybór celu treningowego

Następny temat

Trening pod sporty walki

WHEY premium