Czy to w srodku to clen czy jakas lipa ?
20210513_221457.jpg
WIEK: 26
2. WAGA:83
3. WZROST:176
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:110
-udo:56
-talia:83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat
6. DIETA: 3k kcl
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1 sam enan
2 prop tura
8. TRENING: 4x split
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie
11. POZIOM BF%: nie liczylem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie robię maxow
-klata:
-martwy ciąg
Zmieniony przez - Aleks w dniu 2021-05-16 11:31:05