Waga obecnie +2kg do góry
KCAL 2750: 170b/70T/320ww
Siła idzie do góry, widać że zachodzi adaptacja, ciężary cały czas w góre.
Poza tym borykam się z drobym uraem decentralizacji głowy kości ramiennej.
,,Pracuj tak ciężko, by Twoi idole stali się rywalami''
Facebook: https://www.facebook.com/szymanowicz.trener
Instagram: https://www.instagram.com/szymanowicz.trener