SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Piłka gimnastyczna

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2659

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 2 lata Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 27
Witam
Znacie solidną, z grubego materiału, posiadającą system ani-burst piłkę?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
w goglach wystarczy wpisać która ma ten system, raczej wiekszość to będzie to samo.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 2 lata Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 27
Dziękuję.
Zmieniając temat, jeśli chcę posiadać ABS, a na brzuchu mam trochę tłuszczu, to czy wypadałoby najpierw go zrzucić, a następnie potem zająć się ABS? Czy da się zrzucić tłuszcz, z tego regionu ćwicząc?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33080 Napisanych postów 23173 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278069
Nie nie da sie bo nie mamy totalnie zadnego wpływu z jakiej części ciała tłuszcz leci , leci zazwyczaj równomiernie do pewnego momentu a ze brzuch jest najbardziej oporny to tam na koneic jest najcięzej .Nawet gdybyś ćwiczył codziennie sam brzuch godzinami to nie spowodujesz utarty tłuszczu tylko z brzucha a za utratę tkanki tłuszczowej odpowiada deficyt kaloryczny uzyskany z jedzenia lub aktywność a najlepiej z połączenia obydwu .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 2 lata Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 27
Rozumiem, dziękuję.


Zmieniony przez - Koniec końców w dniu 2021-06-22 07:28:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Trening mieśni brzucha nie spala tkanki z tego rejonu, to są jakieś minimalne ilości. Zbyt mały wysiłek.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2362 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708
Koniec końców
Dziękuję.
Zmieniając temat, jeśli chcę posiadać ABS, a na brzuchu mam trochę tłuszczu, to czy wypadałoby najpierw go zrzucić, a następnie potem zająć się ABS? Czy da się zrzucić tłuszcz, z tego regionu ćwicząc?


Wypadało by najpierw zbudowac te mięśnie, by potem,po zgubieniu zbędnegoi tłuszczu były widoczne.
Jak nie będziesz mieć mas mięśniowej,to nawet przy niskiej ilosci tłuszczu może być niewiele widac.
1

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ławka - porada

Następny temat

Drabinka gimnastyczna z drążkiem i ławeczką do mieszkania ? co wybrać ?

WHEY premium