SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ile czasu zejdzie mi zbudowanie takiej rzeźby?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2459

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6277 Napisanych postów 76061 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755000
Nie ma specjalnego sensu zastanawianie się na tym, czy i ile czasu zajmie Tobie dojście do takiej sylwetki z poziomu osoby początkującej. Na pewno długo. Będzie to wymagało ciężkiej pracy i dobrego odżywiania, a być może nawet wtedy nie będziesz wyglądał w ten sposób. Na pewno jedna poprawisz wygląd sylwetki dość znacznie na przestrzeni kilku lat. Nie pozostaje więc nic innego, jak skupienie się na tym i dążenie do wyznaczonego celu. Sugeruję wrzucić do sprawdzenia Twoją dietę i trening siłowy. Zoabczymy jak to wygląda.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33158 Napisanych postów 23225 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278192
Jak wyżej , nie myśl o tym ile ci to zajmnie i czy osiągniesz taki poziom tylko działaj bo czas leci a jak nie zaczniesz to się nie przekonasz .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból pleców - co robić?

Następny temat

Wyciskanie na ławce

WHEY premium