SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w zaplanowaniu pierwszego cyklu - testosteron prolongatum Jelfa

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 272

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 29 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 139
Witam,

Wracam po przerwie i chcę ruszyć z grubej rury aby się zmotywować na długi czas.
Mam dostęp do aptekowego testosteronu prolongatum i chciałbym to wykorzystać lecz nie do końca wiem jak się za to zabrać, do tej pory leciałem tylko na podstawowych odżywkach.

Myślałem o cyklu 12tyg - 200mg e5d.
Prosiłbym o pomoc jak rozplanować cykl + odblok.


1. WIEK: 26
2. WAGA: 87
3. WZROST: 183
4. WYMIARY: pominę ( powrót po przerwie ), edytuję jak coś się ruszy. bez szału
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: Z przerwami 3 lata.
6. DIETA: 2800 kcal
-białko:170g
-węglowodany:350g
-tłuszcz:80g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 3x tyg obwodowo
9. CEL CYKLU: siła, rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 26.5
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudo/gruby ( brzuch ulany, reszta normalna ), waga raczej sie utrzymuje
13. STAN ZDROWIA: wszystko w porządku
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: delikatne zakola, brak tendencji do łysienia, brak nadmiernego owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2700 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE: pominę ( powrót po przerwie ), edytuję jak coś się ruszy.
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
Jak redu miska do zmiany

Tak jak rozpisałeś będzie ok ale poleciał bym z 16 tygodni

Będzie potrzebne z 25.000 hcg
I jakieś ia najlepiej exe

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

badania , wyniki słabe, kuśka nie staje, co wziąść - tego kiedyś tu nie było !

Następny temat

Jelfa "enan" 100 e3d + 20mg oxy

WHEY premium