SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak stosować kreatynę?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1577

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6272 Napisanych postów 76034 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754872
Monohydrat kreatyny będzie miał lekko gorzkawy smak. Istotne będą kwestie tego, czy przyjmiesz ją bezpośrednio do ust i popijesz wodą, rozpuścisz w większej ilości wody, czy niewielkiej. W pierwszej sytuacji wyczujesz ten gorzkawy smak i mączną konsystencję, z uwagi na to, że jest ona bardzo trudno rozpuszczalna w wodzie. Po rozpoznaniu w większej ilości wody, raczej nie poczujesz nic. Lekko mętna zawiesina, bez specjalnego smaku. Jak rozpuścisz w małej ilości wody, to posmak oczywiście będzie bardziej wyraźny i odczucie tego proszku na języku i w ustach. Na pewno nie należy on to niedobrych, jak np. czysta arginina, cytrynian potasu, czy resveratrol.
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
domer
Na pewno nie należy on to niedobrych, jak np. czysta arginina, cytrynian potasu, czy resveratrol.

najgorsze co miałem w ustach suplementowego to chyba leucyna
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odżywka białkowa - jaką wybrać?

Następny temat

Suchy omlet owsiany - co zrobić?

WHEY premium