SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spadki wagi na cyklu mix + deca

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 857

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

36

Waga

96

Wzrost

182

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

121

Obwód uda

62

Obwód talii

95

Staż na siłowni

15 lat z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Jw.

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Omka + metka, obecnie od prawie 2 lat ON

Opisz swój plan treningowy

Split

Cel cyklu

Masa, siła

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

2 lata ON

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

20

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Odkladanie się tłuszczu w pasie

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Lysienie

PPM (podstawowa przemiana materii)

2020

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

150 x 1, 180 x 6, 140 x 4
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 448 Napisanych postów 1785 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30879
Te 2g towaru odbije sie za niedlugo na twoim zdrowiu bo masz dawki jak kon 120kg.Jak masz ciezką prace fizyczną to trzeba sporo jesc raz i odpoczywac bo moze regeneracja kuleje kolejno enzymy trawienne jak jest problem z trawieniem ,ale prawda jest tez taka ze trzeba obserwowac ze jak jesz duzo produktow ktore Ci szkodzą to trawienie bedzie do kitu.Lepiej przyjrzec sie temu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 52 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1800
Bijesz sporo ale deki działanie widać po 4 tyg więc jest jeszcze szansa że się nie rozkręciła. No i kwestia samego towaru jak wszędzie , pewny masz ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 501 Napisanych postów 1886 Wiek 39 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 23353
BiggBoy
Bijesz sporo ale deki działanie widać po 4 tyg więc jest jeszcze szansa że się nie rozkręciła. No i kwestia samego towaru jak wszędzie , pewny masz ?
ale co to ma do tego ze chudnie?je za mało tyle,to samo jest z towaremczy bez
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 52 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1800
Tak czy inaczej deka dopiero zaczyna działać o ile ma nawet najlepszą... co do kcal to tak , przy pracy fizycznej i wysokiej aktywności musi sporą mieć nadwyżkę do masy .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21772 Napisanych postów 71333 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575956
_GANGSTA_
Te 2g towaru odbije sie za niedlugo na twoim zdrowiu bo masz dawki jak kon 120kg.Jak masz ciezką prace fizyczną to trzeba sporo jesc raz i odpoczywac bo moze regeneracja kuleje kolejno enzymy trawienne jak jest problem z trawieniem ,ale prawda jest tez taka ze trzeba obserwowac ze jak jesz duzo produktow ktore Ci szkodzą to trawienie bedzie do kitu.Lepiej przyjrzec sie temu.


doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok

Następny temat

Biorę sterydy

WHEY premium