BEBECH!!!!!!!!!!!!!!!!

Mam pytanie, czy wielki tlusty brzuch przeszkadza byc silaczem? Czy przeszkadza np: w Wyciskaniu na klate czy barki, czy jak ktos ma duzy brzuch to znaczy ze bedzie slabszy? Bo ja juz mam dosc rzezbienia brzucha, to jest przegiecie, robilem go 14 miesiecy, codziennie, ****a codziennie trening, miesnie wyszly dopiero po roku jak zjadlem 700 tabletek termigenikow, od efedryny zaczelo mi odawalac, bezsennosc, drzenie rak, powieka mi drga, w ogole dostalem na zdrowiu po dupie, dieta tluszczowa, spadki sily, spadki ciezko wypracowanego miesnia wszystko dlatego brzucha, i teraz znowu wszystko szlag trafilo, znowu zarosl trluszczme, nigdzie mi sie tluszcz nie odklada, na klatce, na zebrach, na biodrach tylko na tym cholernym brzuchu, wiec poddajesie , moge miec brzuch jak Józef Oleksy, tylko chce wiedziec czy jakos mi on przeszkodzi w treningu na sile, na mase, i czy taki brzuch szkodzi na zdrowie?
Cwicze, biore odzywki(kreatyny, HMB, Bialka, miesiecznie kolo 500zl na suple wydaje cwicze 4 razy w tygodniu, i bede cwiczyl dalej, ale o brzuch juz niedbam, beda Wcipial slodycze, tluste rzeczy do nieprzytomnosci, BRZUCHU H**J ci w DU**E!

-------===!POLISH+POWER!===------
http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3

Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2003-12-27 18:51:05

Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2003-12-27 18:51:50

Otyłość to choroba, wiesz o tym. Zależy jaki masz ogólny poziom tłuszczu w organizmie.
Popatrz na strongmanów i trójboistów z wyższych katergorii wagowych i już masz odpowiedź na tacy. W niektórych konkurencjach brzuch pomaga (dzisiaj była w końcu retransmisja MŚ w Zambii, brzuchatym zawodnikom łatwiej załadować wszystkie kule), ale ogólnie może ograniczać sprawność, szybkość. Ale brzuchatego (otłuszczonego) kulturystę to by chyba znieśli na tarczy ze sceny


Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl 

Jeśli nie uprawiasz kulturystyki i nie zależy ci na specjalnej rzeźbie, lecz na sile, to i tak powinieneś dość intensywnie trenować brzuch. Mocne mięśnie brzucha są bradzo ważne, po treningu intensywnie odziałującym na prostowniki grzbietu trening brzucha zmniejszy ich napięcie i brzuch będzie stanowił ich "przeciwwagę" pomagając w utzrzymaniu prawidłowej postawie. To tak jak gdy przy zbyt ściagniętnych mięśniach klatki masz garba.

Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl 

To tak jak gdy przy zbyt ściagniętnych mięśniach klatki, a niedostatecznie rozwiniętych miesniach grzbietu masz garba.

Kiurfa, pisze fragmentarycznie


Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl 

Bahamut BYŁO WYDAĆ KASĘ NA INDYWIDUALNY CYKL ZE MNĄ I DAWNO BY BYŁO PO KŁOPOCIE

A TAK FASZERUJESZ SIĘ CHEMIĄ

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM