Ryby z puszki - warte uwagi?

Nie jadasz tego codziennie więc nie ma co się przejmowac a tak jak już wyzej wspomniano to wazne jest zdrowe podejście do tematu odzywiania bo jeśli zaczniesz fiksowac ż eto ci może dać trochę rteci a połączenie pomidora z ogórkiem jest złe , a wędliny nie zjem bo konserwanty itp itd to człowiek by nic nie jadł bo wszystko ma w sobie coś . Tuńczyk jako fajne szybkie źródło białka raz/ dwa w tygodniu nikomu nic złego nie zrobi natomiast z rybami typu filety w jakimś sosie pomidorowym to juz tu na skład patzreć aby nie było jakiegoś syfu i też jako urozmaicenie diety mozna dodać