Pozdrawiam i dzieki za odp
...
Napisał(a)
Witajcie zwracam sie do was z zapytaniem czy płatki ziemniaczane np. firmy kolpol i mąka ryzowa ta np.z protein rice porridge są wartościowym elementem diety?
Pozdrawiam i dzieki za odp
Pozdrawiam i dzieki za odp
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeden jak i drugi produkt śmiało możesz wrzucić do jadłospisu. Sa to produkty lekko strawne, może mało wartościowe, bo są dosyć mocno przetworzone. Ale napewno znajda swoje miejsce w diecie.
Mąkę ryżowa wrzucał bym sobie około treningowo, do posiłku przed jak i po treningu, wymieszasz z odżywka dorzucisz jakiegoś owoca i masz idealny posiłek potreningowy :)
Mąkę ryżowa wrzucał bym sobie około treningowo, do posiłku przed jak i po treningu, wymieszasz z odżywka dorzucisz jakiegoś owoca i masz idealny posiłek potreningowy :)
...
Napisał(a)
Jak już wyżej zostało wspomniane to oczywisćie mozesz stosować takie produkty w diecie byle na tym nie bazować bo jednak sa to produkty mocno przetworzone , są znacznie lepsze źródła makroskładników w diecie więc bardziej skupiaj się na innych produktach a te wymienione jako dodatek
1
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Na masie są to zbawienne produkty, nie zalegają, szybko przelatują i można spokojnie jeść następne posiłki bez uczucia pełności. Wiadomo na redukcji też warto czasami zrobić sobie taki kleik ryżowy z większą objętością aby trochę zabić głód ale w dłuższej perspektywie czasu mogą zaburzać naszą redukcję
1
Kompleksowe prowadzenie online.
...
Napisał(a)
produkty jak najbardziej ok i w sumie szybko można z nich skomponować posiłki. takie płatki ziemniaczane to własnie nawet bez gotowania, zalewasz wodą i praktycznie gotowe ;)
Z kleików czy mąki ryżowej można zrobić fajne posiłki na słodko dodając wheya plus owoce albo kakao ze słodzikami i do tego również owoce ;)
Z kleików czy mąki ryżowej można zrobić fajne posiłki na słodko dodając wheya plus owoce albo kakao ze słodzikami i do tego również owoce ;)
1
Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html
...
Napisał(a)
Obecnie na prepie 4 z 6 posiłków zawierają mąkę ryzowa. Właśnie dlatego że bardzo szybko się trawi, nie zalega, nie powoduje żadnych dolegliwości zoladkowo-jelitowych. I tak jak Winter wspomniał dodasz wpc owoc i w smaku też świetne. Płatków ziembiaczanych nie używałem ale kilka lat temu jako źródło wegli używałem skrobi ziemniaczanej w posilku post. Z dodatkiem odzuwki samkowala jak klasyczny budyn :)
1
...
Napisał(a)
Oczywiście, że mogą one stanowić element diety i są źródłem węglowodanów. Co prawda, są to już produkty w pewnym stopniu przetworzone, ale jak najbardziej mogą one znaleźć swoje miejsce w zasadzie w każdej diecie prawidłowo zbilansowanej. Właśnie na ten ogół diety polecam zwrócić uwagę. Wiele zależy od tego jak dużo przetworzonych produktów będzie w Twojej diecie i od jej ogółu. Dlatego też sugeruję wrzucić kilka przykładowych dni diety do sprawdzenia zgodnie z opisem w regulaminie działu. Zobaczymy jak to wygląda.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Płatki ziemniaczane kozaczek produkt :) Pierwszy raz około roku temu spróbowałem i zostały ze mną na zawsze :) Mega szybkie w przygotowaniu , jak lubisz ziemniaki a nie koniecznie lubisz czekać aż się ugotują to płatki ziemniaczane idealnie się tu sprawdzą :) No a mąka ryżowa klasyczek wiadomo , okołotreningowo wchodzi idealnie z owocami i odzywka bialkowa :) Produkty godne polecenia :)
...
Napisał(a)
jeszcze dodam, że fajnie z tego typu produktów korzystać okolotreningowo, mam na myśli produkty we, które bardzo dobrze trawimy, a które nam "nie zalegają" i nie czujemy się po nich ciężko
szczególnie jeśli mowa o posiłku potreningowym, gdzie tych weglowodanow zazwyczaj jest najwięcej warto skorzystać właśnie z kleiku ryżowego bądź właśnie mąki ryżowej
szczególnie jeśli mowa o posiłku potreningowym, gdzie tych weglowodanow zazwyczaj jest najwięcej warto skorzystać właśnie z kleiku ryżowego bądź właśnie mąki ryżowej
Polecane artykuły