skyboom
1. WIEK: 34
2. WAGA: 107
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 48
-klatka:
-udo: 63
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14
6. DIETA:6000
-białko: 400
-węglowodany: ok 800
-tłuszcz: ok 150
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: długo on
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 200
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam panowie, czy Ment Wam muli flaki i wątrobę jak orale lub jak tren?
2. WAGA: 107
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 48
-klatka:
-udo: 63
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14
6. DIETA:6000
-białko: 400
-węglowodany: ok 800
-tłuszcz: ok 150
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: długo on
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 200
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam panowie, czy Ment Wam muli flaki i wątrobę jak orale lub jak tren?
siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
krzykacz
e-lite
