SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl test prop + oxa

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 528

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 32 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 46
Witam,

tak jak w temacie zwracam sie o pomoc w ulozeniu cyklu z test prop + oxa, zaznaczam iz zalezy mi na sile, wytrzymalosci i rzezbie. Rozpiska bardziej pod sporty parterowe, silownia 3 razy w tygodniu, dieta dopieta.

Zaopatrzylem sie w 30 amp test prop i 200 tabs oxy

Drugie pytanie odnosnie odbloku co jak i kiedy.

Z gory dziekuje i pozdrawiam a ankiete dolaczam nizej.

1. WIEK: 30
2. WAGA: 93
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 15 roku zycia smigam po macie
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy
8. TRENING: sila i wytrzymalosc
9. CEL CYKLU: redukcja, sila, wytrzymalosc
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: n/a
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 200
-przysiad: 160
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 144 Wiek 41 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1295
Tej oxy masz niewiele, w polaczeniu z propem na sile wytrzymalosci napewno ci sie poprawi, 100mg propa e2d 30mg oxy dzien, albo test solo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 32 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 46
1-8 prop e2d
1-8 oxa 30mg ?



Zmieniony przez - M4taleo w dniu 28/03/2022 10:02:48

Zmieniony przez - M4taleo w dniu 28/03/2022 10:02:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 501 Napisanych postów 1886 Wiek 39 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 23353
No zbijając wagę czyli robiąc ,,rzeźbę, to raczej siła spadnie nawet jeśli chodzi o sporty walki
Co z dieta?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 32 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 46
2500 kcal 3g bialka 1g tluszczu reszta wegle


Zmieniony przez - M4taleo w dniu 28/03/2022 12:50:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 501 Napisanych postów 1886 Wiek 39 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 23353
M4taleo
1-8 prop e2d
1-8 oxa 30mg ?




Zmieniony przez - M4taleo w dniu 28/03/2022 10:02:48

Zmieniony przez - M4taleo w dniu 28/03/2022 10:02:59

Jak dla mnie krótko
Zacznij tak i później zobaczysz może przedłużysz ew przeskakując na długi estr testa albo zostaniesz na propie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Antoni i wino

Następny temat

Jak dobrze się odblokować

WHEY premium