Ogólnie Musimy pamiętać o tym że dieta ketogeniczna Czy dieta tłuszczowa są to sposoby żywienia Które zostały stworzone w jednym konkretnym celu i miały one przede wszystkim przeciwdziałać pogorszeniu się stanu zdrowia związanego z opornością na działanie insuliny, z niską wrażliwością insulinową a co za tym idzie dieta ta była stworzona dla osób chorych. Jeżeli mówimy o zdrowym chłopie który chce trenować pod kątem siłowym czy sylwetkowym to sposób żywienia tego typu nie jest optymalnym rozwiązaniem
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]