. WIEK: 21
2. WAGA: 87
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 116
-udo: 58
-talia: 94
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 6 lat z drobnymi przerwami
6. DIETA: jem normalnie ale unikam słodyczy ciosów i pije tylko wodę i 4 move
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl: 4 cykle wszystkie wino ( 2 razy orale i 2 razy igły )
8. TRENING: 4 - 5 razy w tyg
9. CEL CYKLU:masa dobrej jakości ale nie żeby być ulanym
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: winstrol - rok
11. POZIOM BF%: 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ani to ani to, tak pomiędzy
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):normalna
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 135
-martwy ciąg: 100 ( skrzywiony odcinek lędźwiowy potwierdzony u lekarzy )
-przysiad: 110
I wy odpowiedzi czemu tylko wino brałem z racji tego ze
mam ginekomastie a jest wiele teorii ze wino może pomoc z gineko