Woda z imbirem

1) Jak obliczyć kaloryczność wody do której dodaje imbir i plaster cytryny?

2) czy wliczać kaloryczność łyżeczki cynamonu dodawanej do kawy?

Ad1. Po co wliczać? Nie wliczałbym.

Ad2. Tutaj również bym nie wliczał.

Taki śladowych ilości kalorii nie wlicza się do bilansu diety. Nie jest to zbyt sensowne. To mniej więcej tak jakby wliczać spalone kalorie, ponieważ wszedłeś dzienna drugie piętro schodami, a nie windą.

Oczywiście, jeżeli mimo to chciałbyś wliczać, to nie ma w tym najmniejszego problemu. Należy użyć w tym celu wagę kuchenną. Sprawdzić masę cytryny, imbiru i cynamonu. Następnie zgodnie z tabelami kalorycznymi przeliczyć ile taka masa produktu będzie miała kalorii i skalniaków odżywczych. Strata czasu.

Nie ma sensu to są śladowe ilość, ale jak już chcesz to jaki problem jest zważyć imbir albo łyżeczkę cynamonu.