SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nie wiem jaki dać tytuł - powrót po latach, masa pytań, mało czasu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1101

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3793 Napisanych postów 18469 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205650
Widac ze dieta lezy - lipidy oraz watroba.
Testosteron ledwo nad dolnymi widelkami, ale przysadka pracuje na pelnych obrotach lh wysoko.
Warto byloby zrobic usg jader aby wykluczyc problem z nimi.
1

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 302
O diecie nawet nie dyskutuje, "zamordowałem się" przez ostatnie 3 a na pewno 2 lata. 2 monsterki dziennie, 2-3 kawy z 4 łyżek + 5/6 cukru, 14-15h przy kompie, sen od 4-5 rano do 10-11, 2 paczki fajek.. były też 3 miesiące (początek covida) na samych zupkach chinskich z chlebem. Chcę to wszystko naprawić na ile się da. Co do diety to narazie czytam, rozpisuje sobie co jadam/lubię jeść itd. i niedługo udam się z tym do odpowiedniego działu.

Zaprzyjaźniam się już z gorzką kawą, filtrowaną wodą z cytryną (monstery out), śpię 7-8h (co prawda jeszcze godzina spoczynku to około 2-3 w nocy, ale staram się to zmienić bo mam już ku temu możliwości).

Ok czyli USG jąder. Co z tą wątrobą ? Czekać na to co da lekarz czy może z doświadczenia ktoś podpowie co może zapisać mało rozgarnięty lekarz (mała miejscowość, nie wiem na jakiego trafię) i o co lepiej go poprosić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3793 Napisanych postów 18469 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205650
Heparegen będzie dobrym rozwiązaniem.
1

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Stoczylem sie, mam pare pytan

Następny temat

Cabaser zamiennik

WHEY premium